标准站姿从正面看,全身笔直,精神饱满,眼睛正视,肩膀平齐,手臂自然下垂,脚跟并拢,脚趾张开60°,身体的重心落在腿的中间;从侧面看,双眼平视,下颌微微收缩,胸腹挺直,腰背挺直,手指贴在裤缝上,整个身体庄重挺拔。良好的站立姿势可以通过学习和训练获得。经过济南空乘培训理论学习,我们还需要在生活中训练。每天空闲时间练习20分钟左右,效果会非常明显。
1.直立靠墙。背靠墙站直,全身背靠墙,然后脑勺.肩.腰.尽量减少臀部和脚跟与墙壁的距离,使头部和脚跟与墙壁的距离尽可能小.肩.臀.纵向练习腿之间的直线。
2.头顶书。也就是说,把书放在头顶上,不要让它掉下来。然后你自然会挺直脖子,收紧下巴,挺胸挺腰。
如果你想有一个漂亮的站立姿势,你必须养成一个好习惯,并坚持很长一段时间。站立姿势美丽,身体会伸展,人们会变得更健康;如果看起来精神饱满.如果你有气质,很容易引起别人的注意和青睐,有利于在空乘面试现场给评委留下好印象。所以不要忽视,认真练习~
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